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Sport im Park - Strong Woman mit Marlena

Du möchtest als Mama wieder fit werden? Möchtest deinen Beckenboden stärken, Muskeln aufbauen und wieder in Form kommen? Dieses Angebot richtet sich an alle Frauen und Mamas jeden Alters, egal ob deine Geburt erst 6 Monate, 6 Jahre oder 16 Jahre her ist. Nimm dir die Stunde Zeit für dich und deinen Körper. Kinder sind ausdrücklich erwünscht. Natürlich kannst du auch ohne Kind an diesem Angebot teilnehmen. Voraussetzung: Die Geburt deines Kindes sollte mind. 6 Monate her sein und ein Rückbildungskurs sollte auch schon abgeschlossen sein.

Ort
Delbrück
vor der neuen Dreifachhalle (Driftweg 35)

Veranstalter
DJK Graf Sport 1920 e.V. Delbrück

Termine
Mo, 04.08.2025, 09:00 Uhr - 10:00 Uhr
Mo, 11.08.2025, 09:00 Uhr - 10:00 Uhr
Mo, 18.08.2025, 09:00 Uhr - 10:00 Uhr
Mo, 25.08.2025, 09:00 Uhr - 10:00 Uhr

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