Sport im Park - Tabata - Stadt Delbrück

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Veranstaltungskalender

Sport im Park - Tabata

Bei Tabata handelt es sich um eine Form des hochintensiven Intervalltrainings (HIIT). Kurze Phasen hoher körperlicher Belastung wechseln sich über einen festgelegten Zeitraum mit noch kürzeren Erholungspausen ab. Die Übungen können dabei frei variiert werden und sind ganzheitlich und funktional ausgerichtet.

Ort
Lippling
vor der Turnhalle auf dem Sportplatz in Lippling, bei Regen in der Turnhalle

Veranstalter
KreisSportBund Paderborn e.V. & FC Westerloh-Lippling

Termine
Di, 14.07.2026, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 21.07.2026, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 28.07.2026, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 04.08.2026, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 11.08.2026, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr

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Weitere Veranstaltungen

Treff der Kampfkünste

So., 26.07.2026, 12:00 Uhr - So., 30.08.2026, 13:30 Uhr

Beim Treff der Kampfkünste besteht die Möglichkeit die Sportarten Ringen, Thai Boxen, Karate und Boxen in der freien Natur kennenzulernen.
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Outdoorsport mit Marion

Di., 11.08.2026

Der Outdoorsport mit Marion richtet sich an alle – Anfänger und Fortgeschrittene – die Spaß an Bewegung im Freien haben. Inhalt werden unterschiedliche Übungen im Stand und auf der Rasenfläche sein. Mitzubringen sind eine Matte oder Handtuch sowie ein Getränk.
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Fitness Mix

Do., 13.08.2026

Beim Angebot Fitness Mix erwartet euch ein Kraft-/Ausdauertraining mit einfachen Schrittkombinationen auf dem Stepp-Brett und leichten Gewichten.
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