"Yoga für jedes Alter"
Stuhl-Yoga für ältere Menschen und Menschen mit Einschränkungen. Eine 5er-Karte kostet 45 Euro. Anmeldung bei Silvia Picht 0172-2317999 oder info@bemindful.life
Ort
Delbrück
Johanneshaus, Kirchplatz 12 in Delbrück
(Während der Renovierung des Johanneshauses findet der Kurs in einem Ausweichraum statt. Erfragen Sie diesen bitte bei der Kursleitung)
Veranstalter
bemindful
Termine
Di, 01.10.2024, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 08.10.2024, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 15.10.2024, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 22.10.2024, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 29.10.2024, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 05.11.2024, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 12.11.2024, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 19.11.2024, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 26.11.2024, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 03.12.2024, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 10.12.2024, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 17.12.2024, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 24.12.2024, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 31.12.2024, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 07.01.2025, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 14.01.2025, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 21.01.2025, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 28.01.2025, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 04.02.2025, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 11.02.2025, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 18.02.2025, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 25.02.2025, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 04.03.2025, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 11.03.2025, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 18.03.2025, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 25.03.2025, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 01.04.2025, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 08.04.2025, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 15.04.2025, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 22.04.2025, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 29.04.2025, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 06.05.2025, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 13.05.2025, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 20.05.2025, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 27.05.2025, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 03.06.2025, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 10.06.2025, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 17.06.2025, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 24.06.2025, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 01.07.2025, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 08.07.2025, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 15.07.2025, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 22.07.2025, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 29.07.2025, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 05.08.2025, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 12.08.2025, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 19.08.2025, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 26.08.2025, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 02.09.2025, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 09.09.2025, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 16.09.2025, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 23.09.2025, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Di, 30.09.2025, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Menschen jeden Alters sollten körperlich und geistig beweglich bleiben und sich rundum wohlfühlen. Viele Beschwerden können durch regelmäßige Yogaübungen gelindert werden. Yoga verbessert das Körpergefühl und den Gleichgewichtssinn, kräftigt Gelenke und Muskeln. Durch gezielte Atemübungen entspannen sich Körper und Geist. Mit Stuhlyoga können Sie trotz bereits vorhandener Einschränkungen etwas für Ihr Wohnbefinden tun. Die erlernten Übungen lassen sich zuhause und an jedem anderen Ort leicht wiederholen. Jeder nach seinen Möglichkeiten!
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