Familienzentrum Westenholz lädt zu Infoabend ein: „Nicht alles, was brennt, muss ich löschen“ – Gelassen durch die Pubertät

Am Donnerstag, 20. November 2025, um 19:30 Uhr, geht es beim Vortrag „Gelassen durch die Pubertät – Familienleben mit Teenagern“ um die Herausforderungen der Teenager-Zeit. Wenn unaufgeräumte Zimmer, Last-Minute-Hausaufgaben oder Diskussionen über PC- und Handyzeiten den Familienalltag prägen, gibt Wilfried Frintrop (Family Lab Seminarleiter, Kefb OWL Paderborn) praktische Impulse für mehr Ruhe, weniger Machtkämpfe und ein gutes Gewissen für eigene Auszeiten. Der Vortrag zeigt, wie Familien die turbulente Zeit mit Gelassenheit und Humor meistern können.
Am Montag, 24. November 2025, um 19:00 Uhr, spricht Anna Peters (Kefb OWL Paderborn) über Mental Load, Daueranspannung und die Kunst, nicht durchzudrehen. Hier steht nicht die Suche nach perfekten Lösungen im Vordergrund, sondern echte Entlastung: Sie beleuchtet, was hinter unseren Stressmustern steckt, wie wir mit innerem Druck, Schuldgefühlen und ständigen Erwartungen umgehen und wie es gelingt, gelassener zu bleiben – in Verbindung mit uns selbst und den Menschen um uns. Ein Abend zum Durchatmen, Sortieren, Lachen und Verstehen – mit der wohltuenden Erkenntnis: Nicht alles, was brennt, muss ich löschen.