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Starke Frauen, starke Gesundheit: Neue Workshop-Reihe in Delbrück

18.02.2026

Freuen sich auf zahlreiche Anmeldungen für die Veranstaltungen der neuen Workshop-Reihe „Starke Frauen, starke Gesundheit“: (v. l.) Insa Burmann (pädagogische Mitarbeiterin der VHS vor Ort) und Sarah Wydrinna (Gleichstellungsbeauftragte Stadt Delbrück)

Im Frühjahr 2026 lädt die VHS in Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt zu mehreren Veranstaltungen rund um Frauengesundheit, Selbstfürsorge und mentale Stärke ein. Alle Angebote richten sich gezielt an Frauen und möchten sie dabei unterstützen, ihre Gesundheit bewusst zu stärken. Die Anmeldung ist ausschließlich über die VHS vor Ort unter www.vhs-vor-ort.de möglich, die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

21. Februar 2026: Selbstfürsorge für (werdende) Mütter – Zeit für mich!
Den Auftakt macht am 21. Februar der Workshop „Selbstfürsorge für (werdende) Mütter – Zeit für mich!“ mit Coachin Anne Planz in der Hebammenpraxis „Kleine Wunder“. In geschützter Atmosphäre lernen Teilnehmerinnen alltagstaugliche Werkzeuge kennen, um Stress zu reduzieren, die eigene Resilienz zu stärken und sich selbst wieder mehr in den Mittelpunkt zu stellen.

28. Februar 2026: Yoga-Workshop für Frauen
Am 28. Februar findet ein Yoga-Workshop für Frauen, der Raum für Entspannung, Bewegung sowie neue Energie bietet, statt.
26. März 2026: Mehr als nur Hitzewallungen – Die Wechseljahre verstehen und richtig damit umgehen
Weiter geht es am 26. März mit einem kostenfreien Vortrag im Rathaus: „Mehr als nur Hitzewallungen – Die Wechseljahre verstehen und richtig damit umgehen“. Die Gynäkologin Dr. Eva-Maria Richter informiert offen und praxisnah über körperliche und emotionale Veränderungen in den Wechseljahren und steht für Fragen zur Verfügung.

25. April 2026: Stressmanagement für Frauen – Finde deine Balance!
Abgeschlossen wird die Veranstaltungsreihe am 25. April mit „Stressmanagement für Frauen – Finde deine Balance!“. Referentin Swantje Kampe unterstützt die Teilnehmerinnen dabei, persönliche Stressmuster zu erkennen und individuelle Strategien für mehr Gelassenheit im Alltag zu entwickeln.

Weitere Meldungen

  • 17.03.2026 Ferienspaß mit den Ferienspielen

    Stadt Delbrück bittet Vereine um Mithilfe - Angebote können bis zum 24. April eingereicht werden.
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  • 13.03.2026 Kooperationsvertrag fortgeschrieben: Lippe-Grundschule und Kitas der Lippe-Gemeinden vertiefen Zusammenarbeit

    Die langjährige Zusammenarbeit zwischen der Lippe-Grundschule und den Kindertageseinrichtungen der Lippe-Gemeinden wird weiter gestärkt: Am 11. März 2026 fand in der KSB-Kita in Anreppen die offizielle Unterzeichnung des aktualisierten Kooperationsvertrages statt. Die Kooperation zwischen Grundschule und Kitas besteht bereits seit vielen Jahren. Sie ist geprägt von einem gemeinsamen Verständnis für einen gelingenden Übergang von der Kindertageseinrichtung in die Grundschule. Ziel ist es, Kinder in dieser sensiblen Phase bestmöglich zu begleiten, Bildungsprozesse aufeinander abzustimmen und Eltern frühzeitig einzubinden.
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  • 12.03.2026Standesamt geschlossen

    Die Stadt Delbrück weist darauf hin, dass das Standesamt am Dienstag, 17. März, aufgrund der diesjährigen Frühjahrsschulung der Standesbeamtinnen und Standesbeamten ganztägig geschlossen ist.

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